Actualmente no hacia nada de ello pero como veo que hay mas personas que les interesa y como no, como investigador y practicante, quiero comentarlo para que lo sepáis. Hacia tiempo que probé varias cosas como “la dieta” efectivamente esta claro que la dieta hace ¿Pero a quien le gusta?, seguramente les gustaría bajar sin necesidad de hacer dieta.
Llegue un momento que me gusto llevarlo a la practica y como no, como que probé la dieta, deje de comer tantas veces y solo llegue bajar 1 kg. No tenia forma humana de bajar de peso, lo probé todo pero pensé en hacer meditación con ello.
Llevo dos meses que baje 10 kg sin hacer dieta y comiendo de todo “poco mas”. Efectivamente la mente hace mucho y los resultados son abrumadores.
Llegue a pesar 101 kg y ahora peso 91 kg, lo bueno de todo es que poco a poco se va bajando y no podemos pedir mucho pero si que con la meditación podemos hacer que el cuerpo empiece a bajar de peso sin necesidad de dieta y sin dejar de comer, haciendo vida normal se puede conseguir. Si os iniciáis en ello tenéis que tener claro, no tener prisa, creer en lo que hacéis, fe, constancia y paciencia pues con ir bajando o 1kg o 500 g ya va bien para ver con el paso del tiempo que vais bajando sin esfuerzo.
Ahora se esta empezando a hacer talleres para que la gente insertada y no estar sufriendo baje de peso. Espero que vaya quedado un poco claro de lo que mas o menos llega hacer la meditación y de la de tantas cosas beneficiosas hace. Os invito a practicarla sin presión, poco a poco y constancia.
Hace unos días realice un manual de 35 Pg para vosotros por si os interesa y poco a poco iré actualizando al mas con una segunda entrega. Ahora con este manual podréis saber mas de como bajar o como subir o como sanarnos y mas cosas. Este manual incluso se entregara en los talleres/cursos que se hagan.
El manual;
Saludos y a disfrutar de bajar de peso sin dolores de cabeza “comiendo de todo”.
Saludos.
Miguel Ángel.
Grupo Investigación Insólita 